“Sempre sofri de compulsão pesada, e achava que minha felicidade dependia da comida. Dores de cabeca, enjoo, depressão, desanimo..Quando conheci esse novo estilo de vida, fui aprendendo a monitorar minhas refeições e me livrei dessa dependencia. meu percentual de gordura baixou de 23% para 15%, em um ano.E de bônus posso ter uma vida social, tomar uma taça de vinho com amigos,mesmo fazendo “dieta”…rs.. sem culpa, sem peso na consciencia!”